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ダイエット1ヶ月の報告

 

先週 の 報告 から・・   

 

 

 

 

 

4週間に一度 の トリミング

 

 

 

 

 

 

 

かわいい ちゃみもな  の  様子

 

 

ごらんくださいませ

 

 

犬犬  ↓  犬

 

 

 

 

 

ペトラ 覚王山店

 

http://petra.co.jp/blog/16228/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日  友達 の ゆきちゃん が

 

 

 

キンパップ  たくさん 作ったよ〜

 

 

 

と  配達 してくれた  

 

1.png

 

 

 

美味しかった〜〜〜  ありがとう

 

 

 

 

しかし  ・・・

 

 

 

 

一緒に  ダイエットを始めた ゆきちゃん

 

 

 

 

こんなの ガッツリ 食べてて  いいのかい??  ショック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫁 の ゆみちゃん  から の  おすそわけ

 

 

 

 

お月見団子 

 

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かわいい〜〜

 

 

 

とろっとろ の  もっちもち  で  うましっ!!

 

 

 

 

 

 

この日 ゴルフコンペ で  打ち上げ の 後 帰宅

 

 

 

 

午後 9時 すぎ に 見上げた  お月さま は  

 

 

 

 

 

超 小っちゃかったわ  にっこりえ  月 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結婚記念日ディナー  は   少し 遅れて

 

 

 

 

5日 の 夜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

街 に 繰り出すのも めんどくさい し・・

 

 

 

 

 

と、 結局 ご近所  の  アプランドル さん へ。。

 

 

5.png

 

 

ダイエット に つき  品数 を  減らして

 

 

お願い しておいた

 

 

 

 

 

 

 

 

お口取り

 

3.png

 

 

 

 

 

 

 

 

きゃーーー   元気 な  オマール海老〜〜

 

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シェフ の 手にかかり 数分で  このとおり・・泣く痛い

 

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オマール海老のロースト サラダ仕立て

 

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蝦夷アワビと黒鯛ノアンチョビ風味

 

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鹿児島県産黒毛和牛フィレ肉のグリエ 赤ワイン風味

 

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う〜〜〜ん  満足。。

 

10.png

 

 

つい  11月 の  私 の  誕生日 も

 

 

予約 してしまったわ  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、  

 

 

 

 

9月11日 から  始めた  韓国漢方薬 ダイエット  ですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わからない方 は  こちら

注意

 

セカンドハウス&韓国漢方ダイエットスタート (09/11)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とうとう  一ヶ月 が  経過 いたしました

 

 

9月11日

 

 

55・7 キロ   

 

 

 

10月10日

 

 

52・2 キロ

 

 

 

 

マイナス 3・5 キロ

 

 

 

あと 二ヶ月 あるけれど  

 

 

さて、 どこまで 減るのかな

 

18:13 - comments(6) trackbacks(0)
comment
ん、キンパップ?
キンパとはまた別物?
どちらも本場で食べたことがないのだ。

おっ、確実に減量してるじゃん。
減り出すとだんだん楽しくなるよね
エスカレートしないよう、ほどほどにね。。

From. N子 at.2017/10/11 13:18
う〜ん。1か月でマイナス3.5?
こんなお料理食べてるのにすっごーい。
2か月後がまたまた楽しみ。


食べてみたいと思いつつ私キンパ一度も食べたことないの。
美味しそうね。
From. くわ at.2017/10/11 22:58
kaorinkoさんへ
1ヶ月で3,5キロもやせたの?
すごいね!
これだけ成果が出ると、楽しくなっちゃうね(#^^#)
From. ミルパパママ at.2017/10/12 00:17
レンママさん

キンパ と キンパップ は 一緒です
発音的 な 話 

김밥 と 書くんだけど ップ の 部分 は ほぼ
音を出さない感じです 

いやいや  数年前 なら
もっと 減っていたはず

やっぱり 代謝 も悪いし
この歳になると
ほとんど 食べ物 口 に しなくても
生きていけるのかも と 思ってしまい
悲しいよーーーー。。
From. レンママさんへ at.2017/10/12 06:35
くわさん

まだ 一ヶ月だから わからないけど
結局は 漢方薬のおかげ で 減っているわけでは ない気がします。

食べ過ぎた次の日 は ほとんど 食べないようにして
なかったことに する とか

外食しない日 の  夕方6時以降 は 食べないとか

その繰り返し の 一ヶ月 だった

薬 なくたって  経るでしょ  普通。。

お金かけたから 意志強し って ところだと思います
From. くわさんへ at.2017/10/12 06:40
ミルパパママさん

一食 一食 が 大事すぎて
マズイもの で  お腹を膨らますのは
まっぴら。。

ぐらい 一日の献立 を じっくり 考えるように
なりました

とりあえず 洋服 は 普通に着れるようになったけど
どのくらい いけるか 挑戦 します

どうせ  ある程度 リバウンド するでしょうしね〜
From. ミルパパママさんへ at.2017/10/12 06:44









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